Luz María Ortiz Quintos
A unas horas de concluir este año 2025, es momento de hacer un balance de los hechos y acontecimientos vividos. En lo personal, podemos reflexionar y medir qué tanto logramos realizar. Al revisar la lista de propósitos que nos planteamos al inicio del año, vale la pena preguntarnos: ¿cómo quedaron nuestros planes y proyectos?, ¿qué logramos concretar y qué quedó pendiente?
Muchas personas se propusieron mejorar sus hábitos de salud, cuidar la alimentación y hacer ejercicio. En el ámbito educativo, ¿aprendimos nuevas habilidades y conocimientos?. En las relaciones interpersonales,¿logramos fortalecer los vínculos con vecinos, amigos y compañeros?. En el entorno familiar, ¿estrechamos los lazos, mejoró la convivencia y se fortaleció la comunicación en nuestros hogares?. Y, por último, en el ámbito laboral, cabe preguntarnos: ¿cómo nos autoevaluamos?
Inicia un nuevo año y, como suele decirse, “este año será diferente”, en la medida en que nosotros así nos lo propongamos. Para obtener resultados distintos, es necesario hacer las cosas de manera diferente. Una buena opción es mantener una actitud positiva y enfocarnos con claridad en nuestros objetivos.
Diseñar un vision board o tablero de visión puede ser una herramienta útil. Consiste en crear un tablero de inspiración para cada área de tu vida —salud, familia y trabajo— donde plasmes tus metas y objetivos mediante dibujos, palabras o imágenes que te inspiren, te motiven y te recuerden lo que deseas lograr. Puedes colocarlo en un lugar visible o incluso hacerlo de manera digital. La finalidad es contar con una herramienta personalizada que te ayude a recordar y medir el cumplimiento de tus metas a lo largo del año. Recordemos que lo que no se mide, no se puede mejorar, y esta puede ser una forma distinta y efectiva de planear el año nuevo.
Busquemos el equilibrio en nuestro crecimiento como personas, integrando mente, cuerpo y espíritu.
Recibe mi saludo y mis mejores deseos para que logres todo lo que te propongas y goces de salud, amor, alegría y paz, en prosperidad y en compañía de tu familia, ¡feliz año 2026!
Saludos cordiales!
