\u201c\u00bfQui\u00e9n no ha necesitado alguna vez, \u2018vacaciones de las vacaciones’? Aunque suene a broma el s\u00edndrome postvacacional existe y es muy com\u00fan en las empresas, \u00e9ste se caracteriza por la presencia de s\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales como la fatiga, irritabilidad, problemas de sue\u00f1o, tristeza o dificultad para concentrarse.
Es importante que ante temporadas vacacionales como Semana Santa, las empresas cuenten con mecanismos que incentiven la productividad de sus trabajadores luego de un periodo de descanso\u201d, afirma Yunue C\u00e1rdenas, Coordinadora del HUB de psicolog\u00eda de Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.
La clave para una reincorporaci\u00f3n exitosa a las actividades laborales est\u00e1 en que, tanto los trabajadores como los l\u00edderes de los equipos, act\u00faen con base en una estrategia que les permita reconocer la dopamina que libera un cerebro motivado y expuesto a nuevos est\u00edmulos, lo que se traducir\u00e1 en mayor productividad y mejores resultados.
Affor Health da algunas recomendaciones que pueden ayudar a que el regreso a las oficinas, luego de las vacaciones sea igualmente productivo:
1. Organizaci\u00f3n
\u201cEs necesaria la coordinaci\u00f3n previa a tomar los d\u00edas de descanso, durante las vacaciones y una vez que el empleado est\u00e1 de vuelta. Si existe una buena organizaci\u00f3n donde se prevean las actividades, los pendientes y una agenda, el regreso de los empleados ser\u00e1 m\u00e1s eficiente\u201d, explica la especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica de Affor Health.
2. Motivaci\u00f3n
Fomentar un ambiente de trabajo positivo y colaborativo, donde se reconozcan y valoren los esfuerzos individuales y colectivos es vital para que los empleados que se reincorporan a sus actividades se sientan c\u00f3modos. Los l\u00edderes pueden fomentar la motivaci\u00f3n al establecer metas claras y alcanzables, brindar retroalimentaci\u00f3n constructiva y reconocimiento por el trabajo bien hecho.
3. Integraci\u00f3n
Organizar reuniones presenciales o virtuales es una excelente manera de ayudar a los empleados a volver a conectarse entre s\u00ed y fortalecer los lazos de equipo. Estas actividades promueven la cohesi\u00f3n del grupo y crea un ambiente laboral m\u00e1s agradable.
4. Planificaci\u00f3n
Destinar la primera semana de regreso de vacaciones para organizar las actividades. Tener claras las responsabilidades de cada \u00e1rea y jerarquizar pendientes permitir\u00e1 a los colaboradores dar respuesta oportuna a las tareas que se quedaron pendientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201c\u00bfQui\u00e9n no ha necesitado alguna vez, \u2018vacaciones de las vacaciones’? Aunque suene a broma el s\u00edndrome postvacacional existe y es muy com\u00fan en las empresas, \u00e9ste se caracteriza por la presencia de s\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales como la fatiga, irritabilidad, problemas de sue\u00f1o, tristeza o dificultad para concentrarse.Es importante que ante temporadas vacacionales como Semana […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":116459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116457"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116457"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116458,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116457\/revisions\/116458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}