Clara Villarreal
\u201cCuando la mente juega en contra, incluso el camino m\u00e1s sencillo puede parecer insuperable.\u201d En este tipo de competencias, la mente juega un papel crucial. No solo es un desaf\u00edo f\u00edsico, sino tambi\u00e9n un reto mental donde la fortaleza psicol\u00f3gica se convierte en un aliado indispensable. La capacidad de mantener la calma, gestionar el estr\u00e9s y superar el cansancio mental es tan vital como la resistencia f\u00edsica. Perd\u00ed de vista a Elsa en los primeros 200 metros de la competencia y aunque sus intentos de buscarme entre las nadadoras fueron en vano, ella decidi\u00f3 continuar su ritmo sabiendo que en alg\u00fan punto volver\u00edamos a coincidir. La primera etapa la nadamos a favor de la corriente, lo que en gran medida nos ayudaba a avanzar. Todo era cuesti\u00f3n de seguir las boyas naranjas que marcaban el rumbo para no desviarnos de la ruta. Hasta este punto, mi ritmo y mi tiempo estaban de acuerdo a lo planeado. Ya hab\u00edamos dado la vuelta de los 950 metros, pero justo en los 1,100 metros, Alma me pregunt\u00f3 cu\u00e1nto tiempo llev\u00e1bamos. Mi respuesta fue: “41 minutos\u201d. Despu\u00e9s de ver los minutos pude relacionar que empez\u00e1bamos a nadar por enfrente del hotel Riu. Al seguir nadando, tuve la sensaci\u00f3n de no estar avanzando. Cuando mir\u00e9 de nuevo el hotel, me di cuenta de que segu\u00edamos nadando en el mismo punto y hab\u00edan pasado 10 minutos m\u00e1s. Mi mente colaps\u00f3. Le grit\u00e9 a Alma: “\u00a1No estamos avanzando!”. Empec\u00e9 a sentir una gran frustraci\u00f3n, como si alguien estuviera deteniendo mi boya y no me permitiera avanzar, mientras los nadadores hombres de la segunda oleada de salida, quienes salieron algunos minutos despu\u00e9s, comenzaban a rebasarnos. El mar en contra, el viento fuerte, la mente en colapso, y el cuerpo simplemente no paraba de nadar, aferrado a seguir avanzando. Parec\u00eda que el hotel se extend\u00eda infinitamente, incapaz de pasarlo. Mientras intentaba avanzar, me cuestionaba una y otra vez qu\u00e9 estaba haciendo mal. \u00bfD\u00f3nde estaba fallando en mi t\u00e9cnica? \u00bfEra en la brazada o en la patada? El regreso fue una lucha constante entre mi mente y yo. Me detuve en algunas ocasiones para discutir con Alma sobre la ruta y las olas. Entre discusiones, una bocanada de agua entr\u00f3 en mi boca y lleg\u00f3 hasta mi est\u00f3mago. Par\u00e9 por completo, me sujet\u00e9 a la boya y comenc\u00e9 a vomitar saliva, ya que mi est\u00f3mago estaba vac\u00edo. Una mujer en kayak lleg\u00f3 para darme agua potable, y despu\u00e9s de tres tragos y de rechazar un chocolate que amablemente me ofreci\u00f3, segu\u00ed nadando a pesar de sentir que no avanzaba. La impotencia se apoderaba de m\u00ed, y mi cuerpo la experimentaba intensamente. \u00bfHasta qu\u00e9 punto cre\u00ed que aquello lo pod\u00eda controlar? El mar, la marea, y el viento nunca me intimidaron; solo me estaban mostrando cu\u00e1n peque\u00f1a soy ante la naturaleza y lo mal que me trat\u00e9 y me exig\u00ed, como si fuera una experta en aguas abiertas, una experiencia que nunca antes hab\u00eda tenido sin un salvavidas puesto. Llegu\u00e9 a la meta logrando solo una vuelta a la ruta, odiando nadar y cuestion\u00e1ndome absolutamente todo. Hice 2 horas y 13 minutos. Elsa lleg\u00f3 justo detr\u00e1s de m\u00ed; ella logr\u00f3 dar las dos vueltas y cumpli\u00f3 su experiencia. Las respuestas a todas mis preguntas comenzaron a llegar cuando interactuamos con otros nadadores. Todos coincidimos en odiar el “maldito hotel Riu”, un sentimiento compartido por aquellos con m\u00e1s experiencia, quienes hablaron de lo fuerte que estaba la corriente en contra. Los verdaderos desaf\u00edos no solo prueban nuestra fuerza f\u00edsica, sino tambi\u00e9n nuestra capacidad mental y emocional. Lo que para m\u00ed fue un fracaso, para otros fue un \u00e9xito. Cada experiencia nos ense\u00f1a que incluso en nuestras derrotas hay logros, y que cada esfuerzo es un paso hacia adelante en nuestro crecimiento personal. P.D. No puedo dejar de pensar en volver a nadar. \u00a1Nos vemos en El Cruce 2025! X e Instagram: @claravillarreal contacto@claravillarreal.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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