{"id":131783,"date":"2025-03-01T15:19:25","date_gmt":"2025-03-01T21:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/?p=131783"},"modified":"2025-03-01T15:51:24","modified_gmt":"2025-03-01T21:51:24","slug":"cuando-la-migra-te-alcance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/2025\/03\/01\/cuando-la-migra-te-alcance\/","title":{"rendered":"\u00a1Cuando la migra te alcance!"},"content":{"rendered":"\n

Charlas de taberna<\/p>\n\n\n\n

Marco H. Valerio<\/p>\n\n\n\n

Carolina emprendi\u00f3 su viaje a los Estados Unidos hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas con la esperanza de un futuro mejor. Ten\u00eda apenas 19 a\u00f1os cuando dej\u00f3 su hogar en M\u00e9xico y cruz\u00f3 la frontera en busca de oportunidades. Hoy, con 41 a\u00f1os, radica en una peque\u00f1a comunidad de California junto a su esposo y sus tres hijos, pero sin papeles. Ha construido una vida, un hogar, una historia, pero el miedo a la deportaci\u00f3n la persigue como una sombra constante.<\/p>\n\n\n\n

Las pol\u00edticas migratorias han sido duras en diferentes administraciones, pero ninguna la hab\u00eda hecho sentir tan vulnerable como la de Donald Trump. Las amenazas de deportaciones masivas y los operativos sorpresa han convertido cada amanecer en una incertidumbre.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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“Lo primero que hago al despertar es mirar por la ventana, por si hay algo sospechoso all\u00e1 afuera”, confiesa con voz temblorosa. La sensaci\u00f3n de persecuci\u00f3n ha ido en aumento y, con ella, su ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

El miedo que Carolina experimenta no es \u00fanico. Miles de migrantes indocumentados en Estados Unidos viven bajo el mismo peso. La incertidumbre, la discriminaci\u00f3n y la amenaza constante de ser separados de sus familias han provocado que muchos de ellos desarrollen ansiedad, depresi\u00f3n e incluso estr\u00e9s postraum\u00e1tico. “Vivir con el temor de que un d\u00eda no regreses a casa afecta la mente y el coraz\u00f3n”, dice Carolina.<\/p>\n\n\n\n

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Para atender esta crisis emocional, la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) ha desarrollado la plataforma digital Acci\u00f3n Migrante, un espacio que brinda apoyo legal y psicol\u00f3gico a quienes, como Carolina, han sido afectados por la pol\u00edtica antiinmigrante de Trump. <\/p>\n\n\n\n

Mar\u00eda Elena Medina-Mora Icaza, coordinadora del apartado de Salud Mental de la plataforma, explica que el objetivo es atender a tres grupos espec\u00edficos: migrantes indocumentados en Estados Unidos, migrantes en tr\u00e1nsito o deportados en M\u00e9xico, y a los primeros respondientes, es decir, trabajadores sociales y activistas que los auxilian.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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“La carga emocional para todos ellos es enorme. Es importante atender la salud mental para evitar que el sufrimiento se convierta en algo m\u00e1s profundo y dif\u00edcil de manejar”, subraya la especialista.<\/p>\n\n\n\n

Los sentimientos de Carolina han cambiado con el tiempo. Antes, sal\u00eda con confianza, trabajaba sin miedo, interactuaba con su comunidad. Ahora, s\u00f3lo se permite salir para lo indispensable: el trabajo, la escuela de sus hijos y las compras esenciales. Cada mirada ajena le provoca inquietud, siente que la juzgan, que la vigilan.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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“No s\u00e9 si es paranoia o si realmente nos est\u00e1n observando. Pero este clima de hostilidad ha cambiado mi forma de vivir”, confiesa. Recientemente, le diagnosticaron ansiedad y depresi\u00f3n, y ha comenzado un tratamiento con ansiol\u00edticos y antidepresivos.<\/p>\n\n\n\n

La doctora Medina-Mora insiste en que es fundamental que los migrantes con s\u00edntomas de afectaciones emocionales busquen ayuda lo antes posible. En la p\u00e1gina de Acci\u00f3n Migrante, cualquier persona puede realizar un cuestionario an\u00f3nimo para evaluar su estado de salud mental. Si se detecta un problema, la plataforma ofrece apoyo profesional remoto a trav\u00e9s de computadoras y tel\u00e9fonos m\u00f3viles, garantizando la seguridad y confidencialidad de los usuarios.<\/p>\n\n\n\n

Las deportaciones se han intensificado. En su primer mes de gobierno, la administraci\u00f3n Trump expuls\u00f3 a 37 mil 600 personas; 14 mil 500 de ellas fueron trasladadas a M\u00e9xico. <\/p>\n\n\n\n

“Si algo sabemos de la deportaci\u00f3n es que te vas sin nada. Pese a todo lo que construiste, te regresan con las manos vac\u00edas. Eso es lo que realmente me destroza”, relat\u00f3 un migrante congole\u00f1o a un medio de Seattle.<\/p>\n\n\n\n

Carolina no sabe qu\u00e9 le deparar\u00e1 el futuro. Pero ha decidido no rendirse. Ha encontrado refugio en su fe y en su familia. “No s\u00e9 d\u00f3nde estaremos en una semana, en un mes o en un a\u00f1o, pero como les digo a mis hijos, debemos tener confianza. Estaremos bien”. Sonr\u00ede con valent\u00eda, aunque en sus ojos a\u00fan habita la sombra del miedo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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