![\"\"](\"https:\/\/diariodigitalmx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/3847-1024x750.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u201cYa no corro, ya no subo cerros, ya no opero. Me jubil\u00e9 por discapacidad\u2026 pero sigo vivo y dando consulta en mi casa. Aprend\u00ed que respirar es un lujo que no todos valoramos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, el acad\u00e9mico de la Facultad de Enfermer\u00eda y Obstetricia de la UNAM y coordinador m\u00e9dico del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Jos\u00e9 Omar Barreto Rodr\u00edguez, recibe todos los d\u00edas historias como la de Jos\u00e9 Trinidad. <\/p>\n\n\n\n
\u201cNo todos los que tuvieron covid quedan con secuelas, pero los casos graves s\u00ed: neumon\u00eda organizada, bronquiectasias, bandas parenquimatosas, n\u00f3dulos, atelectasias\u2026 palabras que antes eran raras y hoy son el pan de cada d\u00eda en consultorio\u201d.<\/p>\n\n\n\n Jos\u00e9 Trinidad cierra la entrevista con una frase que resume todo: \u201cEl covid me quit\u00f3 aire, pero me dio claridad. Ahora vivo m\u00e1s despacio, abrazo m\u00e1s fuerte, y cada ma\u00f1ana agradezco poder respirar aunque sea la mitad\u201d.<\/p>\n\n\n\n Barreto remata: \u201cLa mejor rehabilitaci\u00f3n es la prevenci\u00f3n. Cubrebocas en aglomeraciones, vacuna anual, ejercicio, buena comida. Porque el pulm\u00f3n no perdona dos veces\u201d.<\/p>\n\n\n\n En M\u00e9xico, miles siguen respirando con menos aire del que ten\u00edan en 2019. No aparecen en estad\u00edsticas de muertes, pero s\u00ed en las colas silenciosas de ox\u00edgeno domiciliario y consultorios de rehabilitaci\u00f3n. Son los sobrevivientes invisibles de una guerra que cre\u00edmos ganada.<\/p>\n\n\n\n Y mientras el virus muta y amenaza regresar, ellos nos recuerdan con cada jadeo: el aire que damos por sentado es el lujo m\u00e1s fr\u00e1gil que tenemos.<\/p>\n\n\n\n PULM\u00d3N QUE NO OLVIDA <\/p>\n\n\n\n En el pico de la pandemia, M\u00e9xico vio colapsar sus hospitales. Hoy, cinco a\u00f1os despu\u00e9s, los sobrevivientes llenan las salas de rehabilitaci\u00f3n pulmonar. Barreto lo resume en tres niveles:<\/p>\n\n\n\n – Leve: catarro que se fue solo. <\/p>\n\n\n\n – Moderado: neumon\u00eda que dej\u00f3 tos tres meses. <\/p>\n\n\n\n – Grave: intubaci\u00f3n, UCI, y pulmones que parecen vidrio esmerilado en la tomograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Los \u00faltimos son los que vuelven \u2013o intentan volver\u2013 a la vida con menos aire. \u201cMuchos siguen con ox\u00edgeno domiciliario, otros con fatiga que les impide caminar 50 metros sin jadear. Y hay quienes desarrollan hipertensi\u00f3n pulmonar o embolias que los matan a\u00f1os despu\u00e9s del alta\u201d, explica el especialista.<\/p>\n\n\n\n PANDEMIA QUE DESTAP\u00d3 C\u00c1NCERES <\/p>\n\n\n\n Paradoja cruel: el covid salv\u00f3 vidas al descubrir males ocultos. \u201cA cientos les encontramos fibrosis idiop\u00e1tica, EPOC avanzada o tumores que nunca hubieran sospechado. <\/p>\n\n\n\n La tomograf\u00eda de t\u00f3rax que se hizo masiva detect\u00f3 c\u00e1ncer en etapa temprana. Algunos se curaron del covid\u2026 y se salvaron del c\u00e1ncer gracias al virus\u201d, cuenta Barreto con una media sonrisa amarga.<\/p>\n\n\n\n SE\u00d1ALES QUE NO HAY QUE IGNORAR <\/p>\n\n\n\n El experto enumera las alertas rojas que ning\u00fan excovid deber\u00eda minimizar:<\/p>\n\n\n\n – Tos que dura m\u00e1s de ocho semanas. <\/p>\n\n\n\n – Falta de aire al vestirse, comer o hablar. <\/p>\n\n\n\n – Desaturaci\u00f3n en caminata de seis minutos. <\/p>\n\n\n\n – Cansancio que no explica.<\/p>\n\n\n\n REHABILITACI\u00d3N: NUEVO OX\u00cdGENO <\/p>\n\n\n\n En el INER, el equipo interdisciplinario es obligatorio: Neum\u00f3logo, cardi\u00f3logo, nutri\u00f3logo, psic\u00f3logo, rehabilitador. <\/p>\n\n\n\n \u201cUn pulm\u00f3n da\u00f1ado arrastra al coraz\u00f3n, al cerebro, al estado de \u00e1nimo. No basta con dar inhaladores; hay que reconstruir personas\u201d, insiste Barreto.<\/p>\n\n\n\n Y funciona. Pacientes que llegaban en silla de ruedas hoy caminan 500 metros. Otros que pesaban 45 kilos recuperan m\u00fasculo. \u201cLa rehabilitaci\u00f3n cardiorrespiratoria devuelve hasta 70 % de capacidad funcional. No cura la cicatriz, pero ense\u00f1a a vivir con ella\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Charlas de taberna Marcos H. Valerio Campeche, Tabasco, Ciudad de M\u00e9xico, Yucat\u00e1n\u2026 da igual la ciudad. El aire huele distinto cuando falta. Jos\u00e9 Trinidad Colula G\u00f3mez, m\u00e9dico cirujano de 64 a\u00f1os, lo sabe mejor que nadie. En marzo de 2021 el SARS-CoV-2 lo tumb\u00f3 20 d\u00edas en cama con ox\u00edgeno a 8 litros por minuto. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":142067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142059"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142059"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142071,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142059\/revisions\/142071"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/diariodigitalmx.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/3850-1024x596.jpg\")
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