{"id":7109,"date":"2019-07-02T16:12:39","date_gmt":"2019-07-02T21:12:39","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodigitalmx.com\/?p=7109"},"modified":"2019-07-02T18:05:39","modified_gmt":"2019-07-02T23:05:39","slug":"el-ejercicio-fisico-como-habito-de-vida-disminuye-hasta-en-20-por-ciento-el-riesgo-de-infarto-al-miocardio-issste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/2019\/07\/02\/el-ejercicio-fisico-como-habito-de-vida-disminuye-hasta-en-20-por-ciento-el-riesgo-de-infarto-al-miocardio-issste\/","title":{"rendered":"El ejercicio f\u00edsico como h\u00e1bito  de vida disminuye hasta en 20 por ciento el riesgo de infarto al miocardio: ISSSTE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"763\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/diariodigitalmx.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ISSSTE-01-763x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7113\" 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cardiovasculares, indic\u00f3 el Director General,&nbsp;<strong><em>Luis Antonio Ram\u00edrez Pineda<\/em><\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a>\u201cUna tercera parte de los fallecimientos en M\u00e9xico son ocasionados por enfermedades cardiovasculares, de las cuales la m\u00e1s frecuente es el infarto agudo al miocardio, primera causa de muerte a nivel mundial\u201d, inform\u00f3 Enrique G\u00f3mez \u00c1lvarez, Jefe de la Divisi\u00f3n de Cardiocirug\u00eda del Centro M\u00e9dico Nacional (CMN) \u201c20 de Noviembre\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por su parte, el Director General del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (<strong><em>ISSSTE<\/em><\/strong>),&nbsp;<strong><em>Luis Antonio Ram\u00edrez Pineda<\/em><\/strong>, subray\u00f3 la importancia de que los varones acudan a chequeos m\u00e9dicos en sus cl\u00ednicas y en las Jornadas de Bienestar \u201cEl&nbsp;<strong><em>ISSSTE<\/em><\/strong>&nbsp;Contigo\u201d que visitan las dependencias p\u00fablicas, donde se les realizan pruebas de detecci\u00f3n oportuna de diabetes e hipertensi\u00f3n, factores de riesgo para padecimientos cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al respecto, el especialista Enrique G\u00f3mez dijo que \u201cestos padecimientos y muertes pueden prevenirse con medidas b\u00e1sicas al alcance de todas las personas, como integrar la ejercitaci\u00f3n f\u00edsica regular y adoptar una alimentaci\u00f3n balanceada rica en frutas, verduras y limitada en carnes, grasas, l\u00e1cteos y sus derivados\u201d.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cHay evidencia cient\u00edfica de que la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico efectivo y regular desde la infancia disminuye hasta en 20 por ciento el riesgo de sufrir un infarto, pero incluso en personas sobrevivientes que ya los han enfrentado; hacer ejercicio constante abate el riesgo de reinfartarse\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El s\u00edntoma cardinal de infarto cardiaco, precis\u00f3 G\u00f3mez \u00c1lvarez, \u201ces un dolor de tipo opresivo en el pecho, a veces hay sudoraci\u00f3n, se irradia o transmite hacia la mand\u00edbula y el brazo izquierdo y, en ocasiones se confunde con dolores en la boca de est\u00f3mago; en cualquier caso, si una persona presenta estos s\u00edntomas debe ir presurosamente al hospital m\u00e1s cercano a solicitar ayuda\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEn la medida que en un paciente con infarto se atiende desde los primeros minutos y hasta m\u00e1ximo ocho horas, es posible salvar la vida, rescatar parte del m\u00fasculo cardiaco y limitar da\u00f1os y secuelas a los pacientes\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, el especialista del CMN \u201c20 de Noviembre\u201d recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n no confiarse, pues la enfermedad cardiovascular que conduce al infarto es multifactorial y en ella influyen tabaquismo, predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, obesidad y enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles como diabetes e hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prevenci\u00f3n debe iniciar en la infancia; en sobrevivientes a infarto, el ejercicio regular disminuye&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7111,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-7109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El ejercicio f\u00edsico como h\u00e1bito de vida disminuye hasta en 20 por ciento el riesgo de infarto al 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