Por: Guadalupe Meza <\/p>\n\n\n\n
Si decir adi\u00f3s siempre es dif\u00edcil\u2026 no haberlo dicho es el dolor m\u00e1s presente en los deudos de casi 16 mil personas que han fallecido por COVID 19 en Nuevo Le\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
Este mes de marzo se cumplen dos a\u00f1os de haber iniciado la pandemia y desde entonces los casos diarios han dejado dolor y culpa tanto a familiares como personal m\u00e9dico, de haber podido hacer algo m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n
Las heridas siguen abiertas y no hay rutina que pueda evitar el sentir que la vida de miles ha cambiado para siempre.<\/p>\n\n\n\n La estad\u00edstica nos dice que por cada muerte se afectan alrededor de 10 personas, y de ellas se espera que 1 tenga un duelo complicado, se\u00f1ala la tanat\u00f3loga Jacqueline Herrera.<\/p>\n\n\n\n Letras de Poder recogi\u00f3 algunas historias en donde la pandemia por el coronavirus no permiti\u00f3 la despedida de los seres queridos.<\/p>\n\n\n\n Jorge recuerda que sus abuelos estaban en confinamiento y decidieron sorprenderlos visit\u00e1ndolos antes de navidad, una familia por d\u00eda pues ten\u00edan 3 hijos. Disfrutaron la experiencia hasta que 3 d\u00edas despu\u00e9s el abuelo dio positivo y al d\u00eda siguiente la abuela. Debieron internarlos y la primera semana de enero fallecieron ambos por d\u00edas de diferencia. Desde hace un a\u00f1o todos cargan con la culpa de esa visita.<\/p>\n\n\n\n Sa\u00fal era un maestro de Educaci\u00f3n Especial, despu\u00e9s de 40 a\u00f1os organiz\u00f3 el reencuentro con sus compa\u00f1eros de Secundaria; una noche envi\u00f3 el que ser\u00eda el \u00faltimo mensaje por whatsApp \u201camigos estoy en espera de que me atiendan en el Hospital, solo me duele la garganta as\u00ed que estoy seguro que me dar\u00e1n de alta en unas horas\u201d ya no ley\u00f3 los mensajes de apoyo y 10 despu\u00e9s hab\u00eda perdido la batalla.<\/p>\n\n\n\n Cristina,\u00a0 cabeza de familia de 3 hijos, laboraba en cuartos fr\u00edos, se sinti\u00f3 mal 3 semanas porque cada que consultaba los m\u00e9dicos adjudicaron sus s\u00edntomas al tipo de trabajo, una noche ya no pudo respirar y su hija mayor la llev\u00f3 de urgencia al hospital:\u201d mi madre apenas pod\u00eda caminar y a mitad de pasillo se volte\u00f3 a mirarme con una sonrisa forzada para tranquilizarme, le\u00ed en sus labios que dec\u00eda: no te preocupes, voy a estar bien\u201d fue la \u00faltima vez que la vi con vida y no pude decirle cuanto la amaba. Deb\u00ed llevarla antes!!<\/p>\n\n\n\n Maricela es una enfermera que vivi\u00f3 de cerca cientos de historias, festej\u00f3 todos los casos de \u00e9xito y padeci\u00f3 la impotencia de ver el dolor de pacientes y familiares; \u201ca dos a\u00f1os no puedo acostumbrarme el perder compa\u00f1eros por la pandemia, pero lo que m\u00e1s me impact\u00f3 fue recibir a una joven embarazada que apenas pod\u00eda respirar pero dec\u00eda desesperada \u201csalven a mi beb\u00e9\u201d, ambos estaban comprometidos solo pas\u00f3 la noche\u2026.amaneci\u00f3 y falleci\u00f3 con el beb\u00e9 en su vientre.<\/p>\n\n\n\n Don Mario siempre estuvo orgulloso de su hijo, era un m\u00e9dico muy humano, atend\u00eda a todas horas en hospital y en su casa, parec\u00eda tan inmune, afanoso a pesar de sentirse mal, era como un h\u00e9roe, \u201ccu\u00eddate mucho\u201d le dijo la ves que lo visit\u00f3 a las prisas,\u201dsi pap\u00e1\u201d le dijo sin saber que ya portaba el virus y dej\u00f3 el contagio en sus padres. Al d\u00eda siguiente fue a trabajar pero esta vez qued\u00f3 internado, mal\u2026 mal y mal\u2026. \u201cYa no sali\u00f3 vivo, estoy enojado con \u00e9l porque no se cuid\u00f3, no me hizo caso\u201d<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo pueden sanar todos aquellos que sienten culpa o dolor por no haberse despedido de sus seres queridos?<\/p>\n\n\n\n La doctora Jacqueline Herrera, responde: Como tanat\u00f3logos sabemos que el rito funerario tiene la funci\u00f3n del apoyo social, si bien una parte del duelo debe procesarse en la intimidad algo que ayuda mucho a sanar es el contacto y \u201cabrazo\u201d social. <\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 recomendamos?<\/p>\n\n\n\n Hacer un ritual de despedida que tenga sentido para mi: Escribir una carta, hacer un altar en casa con fotograf\u00eda de la persona, encender una vela, dedicarle unas palabras\u2026<\/p>\n\n\n\n Preparar una caja de recuerdos: Algo que puedas ver cuando quieras sentirte un poco m\u00e1s cerca de estaz persona. <\/p>\n\n\n\n Busca personas con las que poder compartir lo que sientes: Es importante no caer en el aislamiento, hablar con amigos, familia, grupos de apoyo para personas en duelo. Un espacio donde se pueda hablar sin juicio, cr\u00edtica. <\/p>\n\n\n\n Cuidar nuestra salud: El duelo requiere de mucha energ\u00eda por lo que un cuerpo en las mejores condiciones nos ayudar\u00e1 a enfrentarlo mejor. <\/p>\n\n\n\n Puedes buscar ayuda profesional: El duelo es un proceso de ADAPTACION pero que es muy doloroso. No es necesario que cruzarlo sola\/o. Busca ayuda profesional de un tanat\u00f3logo. <\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de una p\u00e9rdida significativa se reporta m\u00e1s riesgo a todas las edades de contraer una enfermedad, que aquellas que no han vivido esa experiencia, puntualiz\u00f3 la especialista a quien puedes contactar en sus redes sociales.<\/p>\n\n\n\n Facebook e instagram: Drajackietanatologa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" *A dos a\u00f1os de la pandemia del Covid, miles de personas en Nuevo Le\u00f3n no pudieron despedirse de sus seres queridos y no han concluido el duelo Tomada de la revista *Letras de Poder* Por: Guadalupe Meza Si decir adi\u00f3s siempre es dif\u00edcil\u2026 no haberlo dicho es el dolor m\u00e1s presente en los deudos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73421"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73435,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73421\/revisions\/73435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodigitalmx.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/diariodigitalmx.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/IMG-20220325-WA0024-1024x682.jpg\")
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