Clara Villarreal <\/p>\n\n\n\n
Al contrario, es la medicina. Todo es cuesti\u00f3n de entrar a nuestra red social favorita para encontrarnos con estampas en las que todos nuestros contactos muestran una vida social intensa: stories de viajes espectaculares, fiestas inigualables, moda y una vida perfecta. Tal parece que todos tienen mucho qu\u00e9 hacer, muchas personas a las cuales atender y, en fin, un mont\u00f3n de invitaciones a fiestas y viajes similares. Es cierto que las relaciones nos nutren, cuando son sanas, pero tambi\u00e9n es cierto que el exceso de ellas nos aleja de la soledad, misma que puede abrir un espacio inmejorable para nuestro crecimiento personal. La soledad tiene sus ventajas. En un mundo de ruido, nos da silencio. Entre prisas, nos ofrece una pausa. Ante la ansiedad, propone serenidad. Y en medio del cansancio, nos calma con paz. La soledad, a veces es representada con una anciana triste y gris, pero, por el contrario, es una joven que reposa sobre un pasto con flores. Se que con el simple hecho de proponerte buscar un espacio para ti solamente puede llegar a parecer una locura, pero la realidad es que la soledad nos acerca a nosotros mismos, ya sea para que nos sintamos plenos o insatisfechos con nuestra vida, en soledad se encuentra nuestra realidad de donde no podemos escapar. Quiz\u00e1 por eso la idea parezca agobiante. Quedar frente a frente con las grandes preguntas que tenemos en la cabeza (pero que por andar ocupados barremos debajo del tapete) puede dar mucho miedo. Temas como: \u00bfEstoy preparado para una emergencia econ\u00f3mica? \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 mi salud? \u00bfC\u00f3mo me siento frente a la vejez? \u00bfQuiero quedarme en esta relaci\u00f3n de pareja? \u00bfC\u00f3mo me siento frente a mis p\u00e9rdidas? \u00bfC\u00f3mo me siento con mis \u00e9xitos? \u00bfQuiero tener o tener m\u00e1s hijos? \u00bfC\u00f3mo est\u00e1n mis relaciones familiares? \u00bfMi trabajo me da satisfacci\u00f3n? \u00bfMe siento feliz? \u00bfQu\u00e9 quiero hacer con mi vida? Estar con nosotros mismos implica reconocer las verdades que muchas veces preferimos evitar. Sin embargo, con un poco de valor y un di\u00e1logo interior honesto, la soledad nos ofrece el mejor espacio para encontrarnos con nosotros mismos y crecer a pasos agigantados. A solas podemos encontrarnos con nuestros m\u00e1s profundos temores… y vencerlos. Podemos ganar confianza. A solas, podemos ordenar nuestras ideas. A solas, nos reconciliamos con nuestro pasado y visualizamos el futuro. Pero lo m\u00e1s importante es que a solas experimentamos la consciencia del momento presente. Del aqu\u00ed y el ahora. El tiempo en soledad no hace da\u00f1o, al contrario, hay que procurarlo por los beneficios que nos aporta. De hecho, es la cura para las heridas. Una vez que se calla el ruido del exterior, por fin, podemos escuchar nuestra voz interior. El \u00e9xito es cuando encontramos el balance perfecto entre lo exterior y lo interior. Y para encontrar ese balance hay que empezar por dentro. El silencio y la calma son parte de la naturaleza y la naturaleza nunca se equivoca. Twitter: @claravillarreal contacto@claravillarreal.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Clara Villarreal Al contrario, es la medicina. 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